あんぜんぐつの明日はどっちだ！？

こんばんは！！
僕も昔ヘルニアで病院通いをしていましたが、
考えてみると、最近全く腰の痛みがありません。
やっぱチャリはいいんですかねぇ？！

腰痛が治ってよかったですね。
自転車で腰痛が治るとは・・・それはまた新説ですね。
でも４０肩とかで腕があがらない時に、
痛くても強引に腕を上げて振り回すと治るといいますよね。
それと同じ原理？←違いますね。^^;

look381さん、こんばんは
腰痛発生時に自転車に乗るのはどうかと思ったんですが、
結果的には調子も良くなりました。
look381さんもヘルニアだったんですか。
痛みが出ないだけでも、すごしやすくなりますものねぇ。
腹と背中に力を入れて、ゆっくり走ったのが良かったのかも知れません。
もっと検証したいですが、一番は「安静にしている事！」
…だったりするんですよね(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

くろばいさん、こんばんは
自転車で腰痛が治るのには自分も驚きです。
これは人それぞれでしょうから、無理は禁物ですね。
四十肩の治療法は初めて聞きました、
私はあんまり肩が凝らない方なんですが、
今度試してみたいと思います。

もしよければ私の2005年3月27日の腰痛予防ブログでも覗いてみてください。

一つの石さん、コメント有難うございます。
ブログ拝見させて頂きました。
一口に腰痛といっても様々な種類があるんですね。
勉強になりました。
思い返せば当時の先生がレントゲンを見ながら
「ここが飛び出ているから痛いんだよ〜」といったことを
説明してくださいました。
なので、恐らくはヘルニアだったんでしょう。
これからは腰痛体操を含めたケアをしていきたいと思います。