あんぜんぐつの明日はどっちだ!?

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zoom RSS ジテツー再開

<<   作成日時 : 2013/04/01 19:23   >>

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本日よりジテツーを再開しました。

冬期間、寒くてサボってましたが暖かくなってきたのと、

健康診断で 「痩せろ」 との診断結果が出たので

ほんの10kmほど走っただけで、足が痛くなっちゃいました。

やっぱり走っていないとダメですね

〜本日のジテツー〜
走 行 時 間 : 1時間1分48秒
走 行 距 離 : 16.96km
平 均 速 度 : 16.4km/h
最 高 速 度 : 38.3km/h
積算走行距離 : 10,514km

消費カロリー  : 509kcal
平均心拍数   : 141

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